多维协力 护航青春——第六届线上系列公益讲座启动仪式暨《AI时代如何处理好人机关系》讲座

2025-06-10 19:02:47

　　2025年5月21日19时，上海市心理学会青春期与性心理教育工作委员会（以下简称“青工委”）和教育部全国学生心理健康工作咨询委员会（华东片区）、12355上海青春在线青少年公共服务中心共同主办的“多维协力护航青春”第六届线上系列公益讲座启动仪式暨《AI时代，如何处理好人机关系》首场讲座在腾讯会议上如期举行。本次活动由东方网教育频道、《大众心理学》杂志、中国性学会性教育分会、上海市性教育协会联合主办，由上海健康医学院、上海理工大学、上海科创职业技术学院、上海市商业学校、上海市大同初级中学、上海金山区世外学校、上海市洋泾菊园实验学校、上海市徐汇区汇师小学、上海市静安区启慧学校承办。教育部全国学生心理健康工作咨询委员会委员、青工委主任委员、中国性学会性教育分会常务委员、上海市性教育协会理事、上海教育系统关心下一代工作委员会中职分会讲师团、12355上海青春在线青少年公共服务中心疑难个案专家组专家颜苏勤担任启动仪式主持人，青工委副主任、上海健康医学院党委办公室、校长办公室主任吕晓丽担任公益讲座联合主持人。

　　出席启动仪式的有教育部全国学生心理健康工作咨询委员会华东片区组长、华东师范大学认知与心理学院院长周晓林，上海理工大学党委副书记赵宁，上海健康医学院党委副书记唐红梅，上海科创职业技术学院院长李闽洲，上海市商业学校党委书记、校长王云玺，上海金山区世外学校校长赵毅，上海市徐汇区汇师小学党总支书记宓莹，上海市静安区启慧学校党支部书记兼校长尹岚，12355上海青春在线青少年公共服务中心总干事吴智惠，青工委主任颜苏勤，副主任贺岭峰，副主任吕晓丽，秘书长王枫以及青工委各位专家，上海市心理学会青春期与性心理健康教育实践基地的负责人，12355志愿者。本次活动由千纸鹤文化传媒（上海）有限公司通过在线直播平台进行同步转播，参与者有来自上海市心理学会青春期与性心理健康教育实践基地及全国各地的学生、教师、家长等共计3603人。

　　启动仪式上，青工委颜苏勤主任对来自教育、医疗等领域的专家、领导嘉宾及合作单位代表表达欢迎和诚挚谢意，各位嘉宾纷纷致辞。

　　教育部全国学生心理健康工作咨询委员会华东片区组长、华东师范大学认知与心理学院院长周晓林致辞指出，《2025年政府工作报告》两次聚焦心理健康工作，明确提出“普及心理健康教育”“健全社会心理服务体系和危机干预机制”。这是国家对青少年成长需求的精准回应。“青工委六年如一日聚焦青春期性心理、亲子沟通等核心议题，将心理健康知识转化为可操作的方法，在家庭、学校、社会间架起心灵桥梁。”周晓林特别强调，这种实践不仅实现了心理健康知识普及，更唤醒了全社会对青少年心理健康的共同关注，彰显了强烈的社会担当。作为教育部全国学生心理健康工作咨询委员会华东片区的组长，期待青工委继续引领专业力量，联合更多社会资源，推动“关注青少年心理”成为社会自觉行动。

　　上海理工大学党委副书记、纪委书记赵宁在致辞中强调，作为一所以工科见长、多学科协调发展的应用研究型大学，上海理工大学始终秉持“信义勤爱，思学志远”的校训精神，致力于培养德才兼备、全面发展的新时代人才。他指出：“心理健康是青年学子成长成才的重要基石，也是全社会共同关注的重要议题。近年来，学校通过构建心理+科技特色模式，将心理学与人工智能、大数据等学科优势相结合，着力打造智慧心理服务平台，为学生提供更加精准、高效的心理支持。”赵书记特别感谢主办方和合作单位的信任与支持，表示学校将充分发挥科研与人才优势，深化“家-校-医-社”协同联动，“踏踏实实为心理健康教育事业贡献更多力量”。

　　上海健康医学院党委副书记唐红梅致辞时表示：“作为第一承办单位，我们深感责任重大、使命光荣。”她介绍，作为全国唯一以“健康”命名的本科医学院校，始终秉持“健康促进”理念，聚焦全生命周期健康管理，致力于培养“有温度、有技能、有担当”的卫生健康人才。“六年来作为主要承办方，我们见证了多方力量汇聚的温暖专家学者传递科学知识，一线工作者分享实践经验，青少年与家庭收获成长支持，这正是多维协力的生动诠释。”谈及未来发展，唐书记强调将发挥医学院校专业优势，深化“心理+医学”跨界融合，搭建资源共享平台，以“健康守门人”姿态投身公益，“让青春护航行动更接地气、更具实效”。

　　上海科创职业技术学院院长李闽洲在致辞中表示学校历来高度重视心理健康教育工作，在“十四五”事业发展规划中明确“加强心理健康、珍爱生命教育和抗挫折教育，促使学生理性认知自身与社会，形成阳光心态和健康人格”目标。在市、区领导的关心下，学校心理健康教育与咨询中心于2024年12月18日正式揭牌成立，构建起“教育教学-咨询服务-危机干预-医教协同”全链条工作体系。今年成功获批中国计生协2025-2026年青春健康“青铸未来”高校项目（国家级项目），标志着学校的青春健康教育进入新征程。作为青工委实践基地，学校连续参与承办青工委第五届、第六届公益讲座，强化“校-家-医-社”协同机制，持续为青少年心理健康教育注入专业力量。

　　上海市商业学校党委书记、校长王云玺代表所有受益单位及个人，向主办方致谢，指出五届系列公益讲座累计惠及数十万青少年。该校作为心理健康教育领域深耕者，依托颜苏勤名师引领，构建“三维一体”育人体系：以国家级课题为引领，打造精品课堂；以多元载体为依托，创新团体辅导、心理社团等特色项目；以专业研讨为支撑，搭建校长论坛、个案督导等交流平台，形成20年特色心育路径。植根“和雅”文化，学校将心理健康教育与传统文化融合创新，通过“和润人心”培育积极心态，“雅正品行”塑造高雅情操，助力学生绘制文化自信的心灵图景。

　　上海金山区世外学校校长赵毅指出，AI技术的迅猛发展，正在重塑青少年的成长环境他们既是数字原住民，也是人机关系的第一代探索者。作为“青春护航”基地校在实践中发现：当学生习惯于向AI倾诉烦恼时，需要引导他们建立真实的情感联结；当算法推送塑造认知时，更要培养他们独立思考的能力。“AI不是对手，而是照见人性价值的镜子。”赵校长呼吁以本次讲座为契机，家校社协同，帮助青少年在数字时代既善用技术，更守护心灵。

　　上海市徐汇区汇师小学党总支书记宓莹在发言中回顾：“自汇师小学2019年成为首批入驻青工委的实践基地单位以来，累计参与公益讲座60余场，其中承办了9场讲座，每场观看数千人次。这些讲座不仅为我们的老师和家长带来了丰富的青春期专业知识，更在育人理念、亲子沟通方法上给予了智慧提升。”她特别指出，老师与家长们的心得感悟，表露出了极大的收获与感动，这些真切的教育回响，更加坚定了开展这项工作的信心和恒心。

　　上海市静安区启慧学校党支部书记兼校长尹岚在致辞中强调：“在科技飞速发展的AI时代，青少年的成长面临新挑战与机遇，如何处理好人机关系至关重要，本次公益讲座意义非凡，能引导青少年正确看待人工智能，健康成长。”尹校长介绍道作为特殊教育学校，启慧学校一直重视残障学生身心健康与全面发展，为残障学生铺设全面成长通道。

　　12355上海青春在线青少年公共服务中心总干事吴智惠在致辞中表示，与青工委联合举办第六届“多维协力护航青春”公益讲座，是六年深耕的延续。作为共青团直属公益平台，上海12355始终致力于为青少年提供全方位支持。通过12355热线青小聊”和“青春守护者计划”等工作，为青少年的健康成长保驾护航。本次讲座聚焦青少年成长需求，聚焦AI时代新课题，特邀权威专家现场破题。吴总干事希望青少年朋友们能从讲座中汲取力量，勇敢面对成长中的困惑。呼吁社会各界持续关注青少年发展，共同为他们的青春保驾护航。

　　启动仪式后，青工委“多维协力护航青春”第六届线上系列公益讲座第一场《AI时代，如何处理好人机关系》讲座正式开讲。

　　主持人颜苏勤主任介绍了本次讲座的主讲人贺岭峰教授，贺教授是上海市心理学会青工委副主任、上海体育学院心理学教授、博士生导师、教育部心理学教学指导委员会委员、上海青春在线青少年公共服务中心理事会副理事长。

　　贺教授首先根据近年来国内外的研究结果介绍了AI时代对大脑的挑战。一是多任务处理导致前扣带回皮层变薄，影响大脑认知功能，以致现在的孩子很难专心做一件事；二是空间导航依赖导致海马体灰质密度下降；三是推荐算法导致的持续性碎片化注意；四是Google效应导致的记忆外包存储策略改变；五是选择瘫痪与算法信任悖论引发决策依赖；六是点赞机制与多巴胺成瘾性反馈回路被算法劫持，如网络上的游戏、短视频和短剧等都有各自的成瘾模式，这是因为它们的设计遵循了多巴胺的大脑自我奖赏回路，而学习模式的反馈回路过长，如中考需要9年，高考需要12年，这使得青少年难以忍受长时间的反馈回路。因此，需要及时调整学习模式，增加多巴胺的耐受性，以便更好地适应网络学习。这些发现表明，人工智能对人类大脑产生了深远影响，可能导致人类认知能力逐渐退化。贺教授指出我们需要关注人工智能对人类大脑的影响，并寻找应对策略。

　　随后，贺教授指出随着人工智能的发展，许多传统技能可能会被取代。为了适应AI时代，人类需要具备一些不可替代的能力。他介绍了麻省理工学院的媒体实验室、积极心理学研究和未来工作趋势分析整合的“算法不可替代的7大人性能力”：一是情景化共情力，这是理解复杂情境中的情感暗流与未言之意；二是涌现型创造力，这是在无序信息中建立意外连接的能力；三是伦理判断力，是指在价值冲突中作出人本主义决策；四是具身认知力，是指通过身体经验理解抽象概念；五是意义建构力，是指在混沌中建立个人叙事与存在价值；六是复杂系统思维，是指理解非线性关联与延迟反馈；七是元反思能力，是指对认知过程本身的监控与革新。贺教授提出，在AI时代，人类需要保持情感，发挥创造力，给孩子留下探索和发现的空间，以培养他们的涌现型创造力。人不仅是实现目的的工具，也是目的本身。人们应该警惕将自己工具化，而应该构建属于自己的生命价值和意义。在教育中，尤其是心理教育中，需要培养个体的内在价值感和意义感。此外，人们需要构建自己的复杂思维系统，需要具备更强的跨领域能力和元分析能力。人工智能时代的出现对教育产生了冲击，因此需要培养新的能力，以适应未来时代的需求。

　　关于AI时代的人机结合学习策略，贺教授提出了五个建议：一是50/50学习法，先用AI生成大纲，再手工深化。人际结合完成任务，但不完全依赖人工智能，要不断修改深化；二是认知嫁接术（将算法逻辑转化为人类启发式决策）；三是手写笔记的神经编码优势，保持手写笔记的习惯，保留大脑能力；四是保护自己的认知神经权，不被算法完全控制或取代；五是列出能力保留清单（永不外包的核心技能），训练核心技能，保持个人优势。

　　最后，贺教授提出AI时代人际结合需要具备一种能力、三种品质和七种历练。一种能力是人机结合的问题解决力。在人工智能时代，人机结合的能力将成为关键。为了适应这一时代，人们需要具备三种品质：陌生领域的探索和成长；人际沟通和协作领导力以及挫折耐受力和自我奖赏力，青少年的成功取决于这些品质。而大学生的AI时代建议是在大学期间至少有七种历练：完成个人商业画布和项目计划书；在具体领域穷尽式学习；模仿目标领域成功者；装修个人线上官旗店；在新业态打过工；与人组团做成过事；靠自己能力赚到钱。这些品质和历练将帮助人们更好地适应人工智能时代，实现人机结合。

　　联合主持人吕晓丽主任总结道，贺教授的讲座系统揭示了人工智能时代对人脑的六大挑战，适应AI时代的七大能力，并探索人机结合的路径。建议大学生们将“能力保留清单”融入学业规划，通过“七种实践历练”锻造不可替代的竞争力。她特别强调青工委线上公益讲座六载坚守，承载着颜苏勤主任带领的团队的初心，更凝聚着每一位云端守候者的信任。这份双向奔赴，正是青少年心理健康事业最温暖的注脚。

　　上海市商业学校刘滢老师：人机结合绝非工具的简单堆砌，而是智慧的深度交融。贺教授为我们在学习、工作与生活中实现高效人机结合，提供了切实可行之法，指引我们锻造适应未来的综合素质。

　　上海市商业学校李雪晖老师：贺教授的讲座提醒我们要重视技术背后的人文关怀。作为一名中职心理老师，未来的心理教育不仅要关注人与人之间的关系，也要帮助学生建立与“智能伙伴”的边界与连接。

　　上海市商业学校姚燕婕老师：机器人进入到我们人类社会是大势所趋，如何拥抱智能信息化，避免信息茧房，葆有自己作为智人的独特优势是我们教育者要思考，并以身示范和青少年共同探索的，贺教授的讲座为我们提供了前沿科学研究和路径方向。

　　长韵心理咨询金文娟老师：贺教授的讲座紧跟时代发展，为家长在日后育儿中的思路指明了方向。最后提出的大学生七种历练，更是直接指出了当代大学生应该具备的能力。AI既然来了，我们就要学会运用它来实现自己的人生目标。

　　上海市奉贤中等专业学校李佳臻老师：今天的讲座，让作为教师的我也反思自己该如何在AI的冲击下保持自我专业优势。我们需关注学生在AI环境下的认知发展，贺教授提到的适应AI时代的七能力更是为教学提供新思路。

　　华东师范大学第四附属中学卞菁老师：讲座中提出的“适应AI时代的七大核心能力”正是我们在智能时代的立身之本。在享受AI带来的效率红利时，我们更需要坚守人类的价值内核，通过持续培养不可替代的核心能力，构建人机协同的良性生态，在科技浪潮中书写智慧共生的新篇章。

　　上海金山区世外学校赵娜老师：作为心理教师，在AI重塑社会规则的当下，我们应引导家长信任孩子自主选择，支持其探索兴趣。同时，善用AI作为思维培养工具，聚焦培养AI无法替代的能力，帮助学生建立健康的人机关系，在智能时代实现个人价值与人机和谐共生。

　　上海金山区世外学校陈春花老师：我们与AI的关系，不应是单向的索取，而应是双向的思维激发。就像贺教授所言：“AI可以帮我们走得更快，但方向仍要由我们自己把握。”真正的智慧，在于找到人机协同的最佳平衡点。

　　上海理工大学付江芳老师：在AI时代，青少年如何处理好与人工智能的关系，关键在于顺应和接受时代的变化，用AI技术扩展能力，工具的价值取决于使用者的目标和智慧，而不是让技术定义我们，这也恰恰是作为独立且独特个体无法被取代的价值和意义。

　　上海理工大学朱庆玲老师：贺教授的讲座让我深刻了解了智能化浪潮中教育者的使命，我们既要主动适应技术变革，更要建立健康的心理成长方向，在守护人性温度的同时，助力学生构建面向未来的心智成长模式。

　　上海市静安区启慧学校王称丽老师：听了贺教授的讲座后，深刻体会到AI对特殊教育的双重影响。作为特教心理老师，我认为关键在于平衡AI的工具性与人文关怀。我们需要培养学生的基础认知能力，同时设计适合他们的AI使用框架，避免过度依赖。

　　上海市静安区启慧学校史清扬老师：听完贺教授的讲座，我深感AI与特殊教育的融合不仅是技术问题，更是教育哲学的思考。作为特教心理老师，我们需要以更敏锐的专业判断，在技术创新与教育初心之间找到平衡点，让科技真正成为照亮特殊学生成长道路的温暖光源。

　　上海市徐汇区汇师小学任海霞老师：在AI时代，如何处理好人机关系显得尤为重要。贺教授的讲座为我们提供了宝贵的洞见。我深刻认识到在AI时代，我们需要不断学习新技能，适应新环境，以实现人机和谐共存。

　　上海市徐汇区汇师小学赵静老师：贺教授的讲座提到的“适应AI时代的七种关键能力”和人机结合的策略，不仅帮助我们更好地理解复杂情境和建立人际联系，还能在价值冲突中做出人本主义决策，以更好地应对AI带来的挑战，实现人机协同的最大化效益。

　　上海科创职业技术学院宋晓东老师：通过本次讲座，我进一步了解了AI时代对大脑的挑战。面对这些挑战，贺教授提供了一些具体的方法来拥抱利用AI技术，如讲座过程中所提到的“50/50学习法”，对于“教与学”都很有启发。

　　上海市商业学校钱咪妮家长：贺教授的讲座让我对AI与孩子的相处有了新认识。教授提到，家长要帮助孩子平衡人机互动。这让我反思，与其一味禁止孩子使用AI，不如教会他们合理运用，比如用AI辅助学习，但保持独立思考。作为家长，我们也要与时俱进，理解技术，才能更好地陪伴孩子成长。

　　上海市大同初级中学学生家长连君：AI再强大也是人类智慧的产物。青少年最该修炼的是机器无法替代的能力：保持好奇心、培养批判性思维、坚持深度阅读。当我们既能灵活使用AI，又能保持独立清醒的头脑，才是真正驾驭了这个时代的最强装备。

　　上海市大同初级中学学生家长叶骅：由AI算法精心设计的碎片化学习，正悄然重塑当代学生的认知模式。这一现象给教育带来了挑战，我们可以借助AI构建系统的知识网络，让其更好地服务于孩子的教育。毕竟，教育的终极目标是培养完整的人，而非打造存储碎片知识的“移动硬盘”。

　　上海金山区世外学校杨克轩家长：人工智能正在稳步改变我们的工作、娱乐、社交和思维模式，甚至于教育学习方式。就像贺岭峰教授所说，AI回答问题的结果不重要，精髓是它思考的过程，非常值得借鉴。对于现在及未来的学生，当务之急是需要培养七大能力。人工智能或许很强大，但它帮助我们讲述的故事仍然应该由我们来书写。

　　上海市洋泾菊园实验学校许天馨家长：贺岭峰教授的讲座让我深受启发。处理人机关系，关键在于明确AI是工具，而非主宰。作为家长要引导孩子正确使用AI，我们也要为孩子做出表率。

　　上海市洋泾菊园实验学校柴至阳家长：作为家长，既要把握人工智能带来的教育机遇，更要守护孩子与自然的连接，让孩子在自然生态的学习中塑造认知能力，保持独立思考的习惯。爱是无法被机器替代的力量，唯有给予孩子温暖陪伴与坚定支持，才能帮助他们在科技浪潮中筑牢心理防线，实现健康成长与全面发展。

　　上海市洋泾菊园实验学校戴晗璋家长：作为家长，陪伴孩子成长过程中，电子设备尽量少用或者做好监控，培养孩子的专注力、创造力，容错、鼓励，多接触大自然，进行有效的社交，鼓励他们在现实生活中具备解决问题的能力，最终能够驾驭AI时代出现的任何科学技术。

　　上海金山区世外学校黄蔚然同学：贺教授告诉我们，AI可以为我们带来便利，节约我们的劳动时间，但是不能取代我们的学习经历。阅读、手写等传统的学习方式可以保护我们大脑的认知神经权。AI越来越像人的时候，我们更不应该迷失自我。

　　上海市商业学校钱咪妮同学：贺教授的讲座让我意识到，科技再发达，人的情感和创造力仍是不可替代的。我会更理性地看待AI，让它成为成长路上的助力，而不是束缚。

　　上海海关学院冯诗贻同学：贺教授的讲座警示着我们，过度依赖技术可能削弱人类独有的认知与情感潜能。AI时代的人机关系，终将回归对人类价值的深度追问唯有坚守人性的温度与深度，才能在技术浪潮中锚定青春的航向。

　　上海海关学院张亦弛同学：贺教授呼吁我们利用好AI，而不是依赖AI。过于依靠AI只会弱化我们的思维能力，人们只有提升自己，方能不被时代淘汰。大学生应该靠自己的创造力和想象力，去解决难题，这个过程中我们可以借助AI来帮助思考，不能让AI代替我们思考。

　　上海健康医学院李卓睿同学：贺教授在讲座中指出，尽管AI技术在不断进步，人类仍然需要坚守自己的主体地位，培养那些AI难以替代的特质。展望未来，我将以更加理性的态度面对AI技术的发展，积极地在社会中传播和倡导正确的AI观念。